Uit Hoe overleef je? blz 64
500ml groentebouillon
1 rode ui
1 paprika
2 teentjes verse knoflook
1 kleine chilipeper
200gr paddenstoelen
2 eetlepels chilipoeder
60gr tomatenpuree
1 blik tomatenblokjes
100gr gedroogde rode linzen
250gr gekookte kidneybonen
250gr gekookte zwarte bonen
2 eetlepels umamisaus
1 stuk verse kurkumawortel van 1/2 cm
1 eetlepel hartige specerijenmix
1/2 theelepel gerookt paprikapoeder
1/4 theelepel zwarte peper